ギー début🎉
バターを火にかけただけなんだけど
1000個の効能があるということ✨
(火にかけないわけにはいかないじゃないか。)
ということで
砂肝、きゅうり、ブロッコリー、ホワイトマッシュルームを
ギーーーで炒めて
塩胡椒としょうゆで味つけ🌝
和食の薬味、中華料理のスパイス、インド料理などで使われるスパイスなどをつかった、アジアンアーユルヴェーダのお料理をご一緒に♪
アーユルヴェーダライフ、ヨーガライフを実践する
＊＊くうねるあそぶリトリート＊＊
9/29.30.10/1開催します🤍🤍🤍
お申込み、詳細はこちらを▷ https://forms.gle/Nw8bU9TFXrJBZFo87
一日一日の積み重ねが未来をつくる🦋
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