アシュタンガヨガ– tag –

ケンハラクマ先生のアジャストのワークショップで福岡のゆきえさん（RYTの同期）のスタジオへ ずっと出来ないと思い込んでいたチャクラーサナ（後ろでんぐり返し）はケン先生の言葉のみの誘導でいとも簡単にできて自宅に帰って試してみてもやはり出来た✨ ...